Odporność organizmu należy wzmacniać systematycznie, bowiem nawet delikatne przeziębienie potrafi wytrącić z równowagi, a co dopiero zapalenie gardła, oskrzeli, angina albo grypa. Warto zatem przygotować się do walki z infekcjami.

Skorzystaj z mocy natury i wspomóż swoją odporność w naturalny sposób…

Zaufaj pszczołom

• Miód ma bardzo wiele właściwości, m.in. antybakteryjne, regenerujące czy nawet lecznicze.

• Pyłek pszczeli. Ta skarbnica witamin, minerałów i enzymów przerasta o głowę wszystkie apteczne preparaty multiwitaminowe, nawet te najdroższe. Wspaniale alkalizuje organizm. Zawiera komplet 22 aminokwasów, co jest ważne szczególnie dla odporności organizmu

  Uwierz w czosnek i cebulę

  To naturalne antybiotyki, które pomagają zwalczać bakterie, wirusy i grzyby.

  Jedz kiszonki- naturalne probiotyki

  Zdrowie i naturalna odporność organizmu zaczynają się od jelit. Tym, co naturalnie wspiera nasze jelita są probiotyki takie jak kiszona kapusta i ogórki, naturalny kefir czy niepasteryzowany jogurt naturalny

  Poznaj acerolę

  Acerola podnosi naturalną odporność organizmu, stymuluje układ immunologiczny do produkcji przeciwciał, które chronią przed atakiem wirusów.

  Przypomnij sobie… tran

  Tran dzięki zawartości kwasów omega-3 i omega-6 oraz witaminy A działa przeciwzapalnie, uszczelnia błony śluzowe i zwiększa odporność organizmu na wirusy i bakterie.

  Pokochaj imbir

  Imbir działa antybakteryjnie, przeciwzapalne i rozgrzewająco, dlatego w sezonie jesienno-zimowym warto używać go codziennie.

  Pij sok z buaka

  Genialnie wzmacnia on organizm

  Hoduj kiełki

  Dostarczają wielu witamin i minerałów, ale także białka i kwasów Omega3. Poza tym wytwarzają chlorofil oraz enzymy wzmacniające organizm i chronią przed działaniem wolnych rodników, co poprawia odporność i trawienie. Pamiętaj, aby jeść je surowe.

  Spożywaj natkę pietruszki

  Ma mnóstwo witaminy C i jest niezastąpiona przy wzmacnianiu odporności.

  Stosuj olej z czarnuszki

  Olej z czarnuszki to jeden z najlepszych produktów, po które możesz sięgnąć, gdy chcesz wzmocnić odporność organizmu. Ma silne działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Jeśli chcesz wykorzystać niezwykłe właściwości oleju z czarnuszki i wzmocnić swoją odporność, bierz jedną łyżeczkę dziennie. Olej najlepiej wymieszać z miodem albo świeżym sokiem owocowym i spożywać godzinę przed śniadaniem lub wieczorem przed snem.