WITAMINA E

WITAMINA E

Witamina E jest głównym antyoksydantem, który chroni komórki przed utleniaczami. Bierze udział w dostarczaniu składników odżywczych do komórek. Wzmacnia ścianę naczyń krwionośnych oraz chroni czerwone krwinki przed przedwczesnym rozpadem. Wykorzystywana jest także przy leczeniu męskiej niepłodności, zaburzeń mięśniowych, miażdżycy oraz chorób serca. ŹRÓDŁEM WITAMINY E SĄ: kiełki pszenicy i soi migdały orzechy ziemne nasiona awokado pełne ziarna szpinak olej słonecznikowy, kukurydziany i z pestek winogron tłuste ryby FUNKCJE WITAMINY E: Witamina E wykazuje właściwości ochronne w stosunku do nienasyconych kwasów tłuszczowych i Więcej...