MAGNEZ

MAGNEZ

MAGNEZ Magnez zaliczany jest do makroelementów. W organizmie pierwiastek ten spełnia szereg zadań. Najlepszą formą magnezu jeśli chodzi o suplementację jest cytrynian. DZIAŁANIE: Magnez wspomaga działanie układu mięśniowego oraz nerwowego, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. FUNKCJE MAGNEZU: Magnez jest niezwykle ważny dla układu szkieletowego, pomaga bowiem regulować poziom wapnia w kościach i zębach. Może zwiększać aktywność witaminy D, która między innymi ułatwia wchłanianie wapnia. Te dwa pierwiastki współgrają ze sobą również w układzie mięśniowym- magnez Więcej...